Consejos para el inicio del curso escolar

Como sabemos que el comienzo del curso escolar nos afecta a todos, tanto a los más pequeños como a los mayores, a continuación podrás encontrar una serie de consejos que te ayudarán a afrontar este cambio de la mejor forma posible.

Consejos para comenzar el curso con buen pie...

Adaptación al horario escolar.
Los médicos de familia aconsejan que los niños empiecen a adaptarse al horario escolar días antes del comienzo del curso. Para habituarse de nuevo a los horarios laborales y escolares es bueno reservar al menos 2-5 días del final de las vacaciones como periodo de adaptación.

La mochila escolar y la espalda de los niños.
El tamaño de la mochila tiene que ser adecuado a la edad y la talla del niños.

Visita previo al centro.
Si es la primera vez que el niño va a ir al colegio, es muy recomendable visitar previamente el entorno, clases, recreo y edificio, para que éste se convierta en un sitio familiar.

Dieta saludable.
Debemos concienciar a los jóvenes de la necesidad de desayunar todos los días de forma equilibrada y realizar una dieta saludable.

Actividades de tiempo libre
Se recomienda la realización de ejercicio físico adecuado a la edad y capacidades del escolar, aparte de limitar el tiempo que el niño dedica a permanecer sentado ante el ordenador, televisor, videoconsola, etc.

Ropa y complementos
El calzado y la ropa también son muy importantes, y la comodidad debe primar por encima de cualquier otro criterio.

Lugar de estudio
Preparar un lugar adecuado de estudio en casa.

Planificación del horario de estudio
Hacer una planificación adecuada del horario de estudio adaptada a nuestras necesidades personales

El papel de los padres
Los padres del alumnos deben hacer un seguimiento de la trayectoria escolar de sus hijos y estar en contacto con sus tutores.

El primer día de clase
Los padres pueden ayudar mucho al niño en su primer día de clase, haciéndole sentir confianza y seguridad, fomentando su autoestima y, sobre todo, el entusiasmo por la nueva etapa escolar

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